有这4个坏习惯，你不长痘痘谁长？！

西安祛痘管理_有这4个坏习惯，你不长痘痘谁长？！

长期被痘痘困扰的你
总是心塞塞
为啥痘痘好了长
长了好再长……
反反复复 没完没了

STOP
你要反省了
4个导致痘痘疯长的坏习惯
你中了几个？
01 过度使用控油产品

对爱长痘痘的你来说

你懂的，一般都是大油皮

而且非常油腻

于是乎，为了控油

你疯狂洗脸，疯狂迷恋控油产品

结果你的肌肤竟然越来越油，越来越干

其实这就是典型的外油内干

过度清洁、控油破坏了肌肤的自我调节能力

肌肤一边流失油脂，一边为了自保又大量分泌油脂

结果就是得不偿失……

下面妥妥的干货，赶紧MARK！！

油性肌肤不是不能用控油产品

而是要注意产品的选择

在选择控油护肤品的时候，小心硫酸锌(Zinc Sulfate)、氯化铝 (Aluminum Chloride)、酒精、薄荷等控油成分。前两者的作用是暂时凝固角质蛋白，它堵塞了“冒油孔”，使毛孔瞬间变细致，而不是真正控油，长期使用肤质变得更差。后两者则是溶解表皮油脂，创造瞬间冰凉感，使肌肤起到清凉效应，也不是有效的控油方式，还会让肌肤敏感起来，真正的减少油脂是“调理油脂的分泌”。

02 经常深夜才睡觉
夜晚是皮肤修复的关键时期 对于痘痘肌来说非常重要。如果你总是晚睡，总是熬夜，肌肤得不到休息，自然痘痘很难好，就算痘痘治好了，也会因为连续几天的熬夜而卷土重来。另外总是熬夜也会让皮肤更加油腻，让痘痘更严重。

03 过度暴晒皮肤
紫外线对皮肤的伤害很大，会让肌肤脆弱，粗糙，松弛，也让肌肤过早衰老。很多皮肤问题或多或少，和暴晒皮肤有一定的关系，爱长痘痘的你一定要做好防晒，尤其是痘痘狂长时一定要避免暴晒皮肤。

04 爱好烟酒
长期抽烟喝酒本就对身体不好，还会加剧皮肤衰老，让皮肤粗糙起来，并且嗜好烟酒也会诱发痘痘，延长痘痘的修复时间。还会让痘印变身，难以淡化。

温馨小提示：相较于吃辣长痘，吃甜食更容易长痘！爱长痘痘的人平时要少吃蛋糕、冰淇淋、果汁等甜食。